Brittas Vitalkicks

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    Holz trifft auf Holz in der Beziehung

    Hallo Lecker&Gesundinteressierte, heute gibt es Wissenswertes über das Holzelement. Es ist eines der Fünf Elemente und hat im Frühjahr seine stärkste Zeit. Und da wir nicht alleine auf diesem Planeten sind, werde ich heute auch mal etwas dazu schreiben, wie sich die unterschiedlichen Energien auch in einer Beziehung zeigen können. Aber erstmal das Wissen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Das HolzelementDie Wandlungsphase Holz entspricht dem Frühling und auf Organebene der Leber (Yin)  und Gallenblase (Yang). Energetisch gesehen steht das Holz für Wachstum, Bewegung und Aktivität. In ihm sitzt die Kraft für Visionen und Kreativität. Du bekommst daraus die Energie, neue Projekte umzusetzen. Mit einer klaren Holzenergie kannst du überholte…

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  • Resistente Stärke für die Darmgesundheit
    Allgemein,  Brittas Vitalkicks

    Darmgesundheit

    Resistente Stärke Hallo Lecker&Gesund-Interessierte Heute gibt es einen wichtigen Tipp zur Darmgesundheit Es geht um resistente Stärke, auch Präbiotoka genannt.Sie entsteht beim Erhitzen und anschließendem  Abkühlen von Stärke (z.B. in Kartoffeln). Beim Abkühlen bildet sich eine Struktur, die für die Verdauungsenzyme nicht aufzuspalten ist, so gelangt die resistente Stärke in den Dickdarm und dieser hat endlich sein lebenswichtiges Futter. Wenn du noch mehr gesunde Tipps von mir lesen möchtest, melde dich zu meinem Newsletter an. Einfach hier klicken https://eepurl.com/ghN__1 und einmal monatlich leicht umsetzbare Vitalkicks bekommen. Es ging in den letzten Jahren sehr durch die Fachpresse, dass resistente Stärke sehr wahrscheinlich maßgeblich an der Dickdarmkrebs-Prävention beteiligt ist.Nun, wenn das wirklich…